خستگی ، خوابیدن زیاد و یا کم خوابی ، عصبانیت ، زودرنجی  و اضطراب نمونه هایی از علائم افسردگی در مردان هستنتد  .  

  1- خستگی
 

افراد افسرده دچار تغییرات روحی و جسمی می‌شوند . آن‌ها در تحرک بدنی ، صحبت کردن و تفکر کند و آهسته عمل می‌کنند  .
 

  2- خوابیدن بیش از حد و یا کم‌خوابی
 

مشکلات خوابیدن از قبیل : بی‌خوابی ، صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن و یا بیش از حد خوابیدن از جمله علائم افسردگی می‌باشند   .

  3-    معده درد و یا پشت درد
 

مشکلاتی از قبیل اسهال یا یبوست نیز همانند سردرد و پشت‌درد در بین افراد افسرده شایع است   .

  4- زودرنجی

اگر مردی راجع به مسائل احساسی صحبت کرد و غم و اندوه خود را به شکل زودرنجی نشان داد ، می‌توانید بفهمید که او دچار افسردگی است . اصولا، تفکرات منفی ناشی از افسردگی می‌باشد   .
 

  5-    مشکل تمرکز
 

افسردگی می‌تواند باعث کاهش سرعت مغز در پردازش اطلاعات و عدم تمرکز ذهنی شود  .
 

افسردگی در واقع به معنای نارسایی مغزی می‌باشد . وقتی افسرده‌اید، واحد پردازش اطلاعات در مغز به خوبی کار نمی‌کند .
 

  6-    عصبانیت یا دشمنی

برخی مردان افسرده ، پرخاشگر، سلطه جو و عصبانی می‌باشند .

در حالت طبیعی ، وقتی مردی متوجه چیزی اشتباه شود، باید نشان دهد هنوز قوی و قادر به جبران می‌باشد .

عصبانیت با زودرنجی تفاوت دارد . عصبانیت ، طغیان احساسات است ، ولی زودرنجی یک بدخلقی می‌باشد . دشمنی فرد افسرده هم هنگامی بروز می کند که دوستان و نزدیکان، به فرد فشار وارد کنند که به اجتماع بپیوندد.

7-  استرس
 

استرس می‌تواند هم علامت افسردگی و هم یکی از علل آن باشد . تحقیقات نشان داده است که استرس طولانی‌مدت ، موجب تغییراتی در بدن و مغز می‌شود و این تغییرات به نوبه خود موجب افسردگی می‌گردد. 

8- اضطراب
 

یک ارتباط قوی بین اضطراب و افسردگی وجود دارد . چیزهایی که مردان درباره آن اضطراب دارند عبارتند از: توانایی محافظت کردن از خانواده و نگرانی‌های در مورد کار و از دست دادن شغل.
 

9- اعتیاد به مواد مضر

تحقیقات نشان داده است که ، افراد الکلی دو برابر افراد معمولی در رنج و عذاب افسردگی می‌باشند . استفاده از مواد مخدر و یا الکل، برای پوشاندن ناراحتی‌ها می‌باشد . ولی آیا بهتر نیست ، به جای این که هم به خود و هم به خانواده خود ضرر برسانیم، به پزشک مراجعه کنیم؟

10- ناتوانی در مسائل جنسی

افسردگی یکی از علل عدم تمایل به مسائل جنسی و اختلال نعوظ می‌باشد . این نکته را هم بدانید که داروهای ضدافسردگی می‌تواند منجر به بهبود نعوظ شوند.
 

11-  دودلی
 

بسیاری از افراد افسرده، در انتخاب ناتوان هستند و خیلی سخت تصمیم می‌گیرند . افسردگی باعث کاهش توانایی فرد برای تصمیم گیری می‌شود.

12-  افکار خودکشی

در مردان اقدام به خودکشی ، 4 برابر بیشتر از زنان می‌باشد . مردان مسن در معرض بیشترین خطر خودکشی می‌باشند . پزشکان ممکن است متوجه علائم افسردگی در این افراد نشود.

تاثیر صدای انسان بر روی سرعت گرفتن رشد گیاهان امری است که به واسطه مطالعات

پیشین به اثبات رسیده است. اکنون مطالعات جدید نشان می‌دهد که تاثیرگذاری صدای

زنان بر روی رشد گیاهان بسیار بیشتر از صدای مردان است.

این یافته بر اساس آزمایشی یک ماهه ارائه شد. طی این آزمایش دانشمندان مشاهده

کردند میزان رشد بوته گوجه فرنگی زمانی که در معرض صدای زنانه قرار می‌گیرند دو

سانتیمتر بیشتر از زمانی است که در معرض صدای مردانه قرار می‌گیرند. در این آزمایش

بهترین صدایی که بر روی رشد گیاه بیشترین اثر را داشت صدای سارا داروین نواده گیاه

شناس افسانه ای چارلز داروین بود. وی متنی را از کتاب منشا گونه ها برای گیاهی

خواند و نتایج نشان داد این گیاه نسبت به گیاهی که در معرض صدای مردانه قرار داشته

پنج سانتیمتر بیشتر و نسبت به صدای زنی دیگر 1.2 سانتیمتر بیشتر رشد داشته

است. کالین کورسبی مدیر موسسه RHS که انجام این مطالعات را به عهده داشته

است اعلام کرد هنوز دلیل این تاثیربیشتر تعیین نشده است.

شاید بتوان این تاثیر را به گسترده بودن دامنه صوتی زنان و تن صدای آنها نسبت داد.

شاید امواج صدای آنها پس از برخورد با سطح گیاه تاثیر متفاوتی از خود به جا می‌گذارند.

آزمایشهای این موسسه از ماه آپریل آغاز شده و طی آن قسمتهایی از آثار تاریخی مانند

روز تریفیدها اثر جان ویندهام، رویای نیمه شب تابستان ویلیام شکسپیر و منشا گونه

های چارلز داروین برای گیاهانی تعیین شده خوانده شد. افرادی با صداهای مختلف برای

خواندن متن برای 10 بوته گوجه فرنگی انتخاب شده بودند و طی یک ماه به خواندن

متون مختلف برای گیاه خود ادامه دادند. گیاهان در این آزمایش امواج صدا را از طریق

هدفونی که به گلدان آنها اتصال داشت، دریافت می‌کردند. در عین حال شرایط تمامی

گیاهان یکسان بوده و به منظور اطمینان از مساوی بودن شرایط برای تمامی گیاهان، دو

بوته ناظر مشابه در شرایط سکوت تحت نظر گرفته شدند. نتایج نشان داد به صورت

میانگین زنان به نسبت مردان شاهد رشد 2.5 سانتیمتری گیاه خود بودند. در عین حال

برخی مردان شرکت کننده در آزمایش به اندازه ای تاثیر منفی بر روی گیاه گذاشته بودند

که گیاه مورد آزمایش رشدی کمتر از گیاه ناظر و رشد داده شده در سکوت داشت. صدای

سارا داروی بیشترین تاثیر را بر روی رشد گیاه از خود نشان داد و وی در واکنش به تاثیر

صدای خود بر روی رشد گیاهان از آن به عنوان افتخاری بزرگ یاد کرد.